Вкратце, о том, что такое интерактивный кампус-борд от компании HMR Holds, кому он нужен и для чего он такой красивый и деревянный...
.jpg)
Это не просто стильный и тактильно приятный деревянный кампус-борд для тренировок скалолазов - он подключается к специальному приложению TiBoard на вашем android-смартфоне и позволяет не только контролировать эффективность ваших тренировок, а и соревноваться с кем-либо, например, с вашими друзьями или другими владельцами такого борда, коих, кстати, достаточно много. И не только в Украине. Борд позволяет отрабатывать вис на разнообразных зацепах, имеющих различную глубину и форму, легко подвешивается как сам по себе, так и на специальный кронштейн для его быстрого крепления. Использоваться он может как для индивидуальных тренировок, так и для залов - версия приложения для использования борда в зале также в наличии. Есть и олдскульная версия Just Board без электронной начинки, сплошной хардкор без выкрутасов, как есть, но мы-то знаем - в наш электронный век словами "блютуз" и "андроид" никого не испугать. А так-то - вот оно все, доступно для всех желающих...
Сзади этой красивой деревянной штуковины - шесть батареек, питающих скрытый от глаз блютуз-модуль и заодно уж и светодиодный индикатор на лицевой панели кампус-борда. Как раз видны прорези крепления для кронштейна, он на фото рядом.
.jpg)
.jpg)
Приложение TiBoard, как мы уже говорили, существует пока что только для android-платформы и доступно в двух вариантах - версия TiBoard Gym для коллективного пользования в залах и TiBoard Home для индивидуального использования. Отличие индивидуальной версии от зальной - не требуется постоянная авторизация, и есть возможность включать или не включать звуковую индикацию, в остальном они аналогичны.
Итак, рассмотрим чуть подробнее домашнюю версию приложения. Для начала качнем ее здесь - на Google Play. Выглядит она вот так, впрочем, версия постоянно дорабатывается и вполне себе может и измениться -
.jpg)
Без подключения к TimeBoard приложение дает возможность только увидеть ваши результаты висов, если вы уже подключались к борду и висели, и рекорды. Ну, рекорды, собственно, просто для понижения самооценки. ))) Рекорды висов, помимо приложения, доступны для просмотра здесь: http://www.hmrholds.com/timeboard_rec.html
Важно! Для корректной работы системы нагружать борд нужно симметрично. То есть, если вы планируете вис на одной руке, то используйте для этого специально предназначенные зацепы в центре борда, а не те, что расположены по краям.
Важно! Одновременно к борду может быть подключено только одно приложение.
Итак, вы устанавливаете приложение на свой телефон, связываете его по bluetooth с кампус-бордом, повисаете на нём и автоматически включившийся таймер начинает отсчёт времени виса. Соответственно, вам становится проще отслеживать ваши достижения в динамике их роста, или наоборот, падение показателей скажет вам, что нужно меньше тратить времени, ровняя диван и чаще ходить на тренировки и, может, когда-нибудь, вы попадёте в Зал Славы самых-самых.
Отдельное приложение будет само создать вам тренировочные сеты разной сложности в режиме On-Site, смоделировав для вас неизвестную «трассу» условной сложности, «сказав» на каких зацепах, сколько висеть и сколько отдыхать. Да, это почти как лезть новую трассу, только дома ))
Ну а для тренировочных залов - отдельное приложение, позволяющее регистрировать множество пользователей и устраивать между ними соревнования. Эти состязания будут, пожалуй, одними из самых тихих в мире, но от этого не менее напряженными и драматичными.
А вот подробная инструкция от автора и разработчика, Александра Чуприны, которого многие знают просто, как Чуприка. Заметьте, знают исключительно с хорошей стороны!
- Для использования всех возможностей приложения TiBord потребуется наличие устройства TimeBoard. Но приложение можно использовать и отдельно.
- Главный экран приложения выполняет роль меню. Изображение борда Timeboard и под ним три кнопки для перехода к трем тренировочным программам.
- Описание начну с варианта, ради которого и создавалась эта программа.
- Кнопка "Stopwatch" ведет на экран секундомера.
- При переходе на экран Stopwach программа проверит, включен ли у вас блютуз, и, если не включен, то настоятельно предложит включить его.
- Тут есть вариант выбора, либо воспользоваться классическим секундомером, просто нажав кнопку start, либо подключиться к борду, нажав кнопку Connect to board.
- Если собираемся подключаться к борду, то разрешаем включить блютуз, после этого жмем кнопку Connect to board.
- Предварительно, не забудьте включить питание на борде (при этом на лицевой стороне борда часто замигает точка над i в слове Time).
- После нажатия кнопки Connect to board откроется список ваших блютуз подключений.
- Выбираем из списка HMRTIMEBOARD. На экране появится голубая кнопка с надписью Connected (при этом на лицевой стороне борда точка над i в слове Time замигает медленнее).
- После подключения к борду на экране Stopwatch отобразятся новые элементы.
- В окне Your Name можно ввести свое имя, нажать кнопку save, и результаты висов будут сохраняться под вашим именем.
- Если ваш друг пожелает протестировать себя при помощи вашего борда, но у него отсутствует смартфон или не установлена программа TiBord, то он может сделать это, сохранив на вашем смартфоне свое имя, и вы будете точно знать, чей результат сохранился в All scores.
- Для того, чтобы начать вис на рекорд, вам нужно просто взяться за зацепы и подвиснуть, учет вашего результата произойдет автоматически после того, как вы опять станете на ноги.
- Результат будет сохранен в графе Last Score (LS). Если это будет лучший результат с момента установки программы TiBoard, то он будет зафиксирован в графе High Score (HS),
- и будет там находиться до тех пор, пока вы, или кто-то другой не побьете этот рекорд, работая с вашей версией программы.
- Рекордное время будет отображено цифрами красного цвета на секундомере и озвучено сигналом гонга (при установленной галочке sound)
- Звук можно включить при помощи галочки sound.
- Чтобы просмотреть статистику всех висов, нажимаем кнопку All scores, попадаем на экран с кнопками read, exit и reset all scores.
- Нажатие кнопки read открывает файл с записью всех висов. Долгое нажатие кнопки reset all scores удаляет все записи из файла статистики. Кнопка exit возвращает вас на главный экран.
-
- Важно! В файл статистики сохраняются только результаты работы во вкладке Stopwatch в режиме подключенного по блютуз борда!
- Тренировочные программы Training1 и Training2 запись в файл статистики не делают.
-
- Без подключения к борду вкладка Stopwatch работает как вполне обычный секундомер.
- После нажатия кнопки start начинает обычный отсчет времени.
- Поставленная галочка sound озвучит нажатие кнопок старт и финиш, а также будет подавать сигнал каждые 10 сек для удобства настроя на результат.
- Без галочки sound работа секундомера пройдет в полной тишине.
- Если вы хотите засечь время сами себе, стоит поставить галочку prepare.
- В этом случае, после нажатия кнопки start произойдет отсрочка запуска секундомера на 5сек, что дает возможность взяться за зацепы и подготовится к вису. При подключении к борду по блютуз необходимость всех этих предварительных танцев отпадает, борд и приложение всё сделают полностью автоматически.
- Кнопка "Training1" ведет к традиционному интервальному таймеру.
- Кнопками "-" и "+" задаем время отсрочки старта prepare, время работы work, время отдыха rest и количество подходов rounds.
- Нажимаем старт и тренируемся. Кнопка exit возвращает на главный экран.
- Кнопка "Training2" ведет к новому, чисто скалолазному таймеру.
- Особенность работы этой тренировочной программы такая.
- После нажатия кнопки start случайным образом определяется количество подходов, которое нужно отработать.
- Запускается таймер подготовки к старту (отсчет цифрами желтого цвета).
- Отображается количество подходов, которое определила вам в этой серии программа (количество оставшихся подходов отображается цифрами серого цвета), и показывается изображение борда с подсвеченными зацепами, на которых следует отработать первый подход.
- Время работы work (отсчет цифрами красного цвета) также задается случайным образом и будет для вас сюрпризом, так же, как и время отдыха rest (отсчет цифрами зеленого цвета). В период фазы отдыха вам показывается следующая пара зацепов, на которой будет происходить работа в следующей фазе work, и так до достижения последнего подхода.
- За секунду до завершения каждой фазы и в момент обнуления раздается звуковой сигнал.
- После завершающего подхода раздается звук гонга и появляются кнопки exit и start.
- Можно выйти на главный экран, или запустить ещё один подход.
- Смысл тренировочной программы Training2 - приблизительная имитация нагрузки на кисть во время лазания трассы на онсайт, когда вам не до конца понятно, какого размера будет зацепа следующего перехвата, и сколько по времени вам придется на ней отработать.
- Логика выдачи случайных значений подбиралась опытным путем, поэтому не нужно опасаться, что будут выдаваться несовместимые с реальностью значения интервалов.
- В дальнейшем планируются другие варианты применения этой программы для более точного воссоздания нагрузки, испытываемой во время лазания.
Вот такая полезная и прикольная штука, этот самый интерактивный кампус-борд. Все-таки, тренироваться с элементами соревновательности значительно интереснее, чем просто тренироваться. За что Чуприку большое человеческое спасибо от лица всей прогрессивной скалолазной общественности. И, да, попробовать его на ощупь и рискнуть проверить свои силы на нем всегда можно у нас в магазине - мы обожаем внезапное понижение самооценки, ведущее к дальнейшей вдумчивой и кропотливой работе над собой. )))
