Зацепы, кампус-борды

Зацепы и кампус-борды нужны для тренировок: с их помощью можно построить домашнюю стенку, развивать силу хвата и рук и готовиться к скалолазанию, не выходя из дома. В этом разделе собраны комплекты зацепов, отдельные зацепы, кампус-борды и кронштейны HMR Holds, UkrHolds и других производителей.

Что входит в раздел

• Комплекты зацепов — наборы разных форм и размеров для домашней стенки.
• Отдельные зацепы — для дополнения стенки и разнообразия трасс.
• Кампус-борды — тренажёры для развития силы хвата и рук.
• Кронштейны — для крепления кампус-бордов и других элементов.

Как выбрать зацепы и кампус-борд

• Домашняя стенка. Комплекты зацепов разной формы для разнообразных трасс.
• Тренировка силы. Кампус-борд с подходящей шириной и глубиной ступеней.
• Начинающим. Более крупные и удобные зацепы, чтобы освоить движения.
• Опытным. Более сложные зацепы и маленькие ступени для развития силы.

На что обратить внимание при выборе

• Уровень подготовки. Слишком мелкие ступени перегружают пальцы.
• Крепление. Убедитесь, что зацепы и кампус-борд надёжно крепятся к стене и рассчитаны на вашу нагрузку.
• Материал и поверхность. От них зависит комфорт для кожи и износ.
• Размер и форма. Разные формы тренируют разные виды хвата.
• Размещение. Продумайте зону падения и безопасное пространство.

Частые вопросы

Что такое кампус-борд?
Это тренажёр с рядом ступеней-выступов для развития силы хвата и рук. Занятия на нём требуют осторожности и постепенной нагрузки.

Как закрепить зацепы дома?
Зацепы крепят к прочной стене или фанерной панели, соблюдая инструкцию производителя. Стенка должна выдерживать нагрузку, а под ней должно быть безопасное пространство.

С чего начать тренировки?
Постепенно наращивайте нагрузку, не перегружайте пальцы и обязательно отдыхайте между занятиями. Новичкам полезно начинать с занятий с инструктором.

Поможем подобрать

Не уверены, что нужно для вашей стенки или тренировок? Расскажите, чем занимаетесь — подскажем, что подойдёт именно вам. Остальное снаряжение — в разделе Специальное снаряжение. Доставка по Киеву и всей Украине.